2015年7月6日星期一

冬瓜马蹄龙眼甜汤

冬瓜马蹄龙眼甜汤有清热解毒,化湿祛痰的功效,适合风热感冒的人喝。


材料:
A) 新鲜冬瓜切片、马蹄去皮切小颗粒,适量龙眼干和红枣,蜜枣两粒,班兰叶。
B) 少许黄冰糖/黑糖调味.


做法:
1) 放入适量的水与 (A)煮滾后转中小火煮 45分钟. 取出班兰叶。
2) 加入 B 入汤内调味即可. 慢慢加别一下放太多, 自己拿揑。

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